세상의지붕! Günlüğü, 03 Ara 20

오늘도 즐거운 혼밥시간:)

어린이들은 온라인 수업하러 각자 방으로
들어가고 딱히 먹을게 없어 냉장고를 털었습니다.
냉동콩나물밥+삶은달걀+김치+생야채 참기를
조금 두르고 깨 뿌리고 1년 전 한국에서 가져온
친정엄마표 마늘고추장 반숟가락!
언제 한국 갈지 모르는데 고추장이 얼마 안남아서
너무 슬퍼요 🥺 보고 싶은 엄마와 엄마표 음식

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1171 kcal

Yağ: 48,60g | Prot: 55,51g | Karb: 136,56g.   Kahvaltı: 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 아메리카노, 미주라 통밀크래커. Öğle Yemeği: 참기름, 고추장, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은계란, 배추김치, 콩나물밥. Akşam Yemeği: 삶은계란, 배추김치. Aperatifler/Diğer: 미주라 통밀크래커, 카푸치노. devamı için...

1319 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 11 saat. devamı için...