|
Padahal bulan kemarin bodyfat masih 42% , sekarang turun di 37% alhamdulillaaaaahhhh ❤️😭 SEMANGAT SEMUANYAAAAA !!
|
1699 kcal
|
Yağ: 59,53g | Prot: 69,96g | Karb: 198,69g.
Kahvaltı: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Mujigae Topokki. Akşam Yemeği: Holland Bakery Lemper Ayam, Okonomiyaki, Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Melon, Brownies, Prochiz Keju Slice, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
|
|
 Yorumlar
02 Ara 20 üye tarafından: Rahma WN
|
02 Ara 20 üye tarafından: Rita haryani
|
02 Ara 20 üye tarafından: haykikii
|
pakai apa ini kak liatnya?
02 Ara 20 üye tarafından: hasalikanj
|
02 Ara 20 üye tarafından: wangikasur6
|
02 Ara 20 üye tarafından: Fee Fella
|
02 Ara 20 üye tarafından: nairyy
|
02 Ara 20 üye tarafından: Miaw_miaw
|
02 Ara 20 üye tarafından: rosecanne
|
02 Ara 20 üye tarafından: gitianita
|
02 Ara 20 üye tarafından: Lita Solok
|
Hai semuanya ini pake aplikasi BMI 3D, nanti kita disuruh ngukur lingkar pinggang, leher dan pinggul.
02 Ara 20 üye tarafından: kizi2916
|
02 Ara 20 üye tarafından: gitianita
|
02 Ara 20 üye tarafından: rosecanne
|
waw..keren..semangat trooosss
02 Ara 20 üye tarafından: LunaBfq
|
02 Ara 20 üye tarafından: kps3003
|
02 Ara 20 üye tarafından: Rahma WN
|
tips nyaaa,wo apaaa makannya gmnn
03 Ara 20 üye tarafından: fullsunflower
|
03 Ara 20 üye tarafından: najwafz
|
03 Ara 20 üye tarafından: a n i n
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|