Karina kay Günlüğü, 03 Ara 20

Kamis Manis

1115 kcal Yağ: 43,76g | Prot: 130,14g | Karb: 57,93g.   Kahvaltı: Roma Malkist Crackers (2). Öğle Yemeği: Opor Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Hitam. Akşam Yemeği: Ikan, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Panggang. devamı için...
1678 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Karina kay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.