03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 130,55g | Karb: 212,77g.
Kahvaltı: ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Öğle Yemeği: Манго. Akşam Yemeği: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Красные Помидоры, Баклажан, Вкусвилл Торт. Aperatifler/Diğer: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|