03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 34,40g | Karb: 17,56g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Магнит Сыр. Öğle Yemeği: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|