Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
19knugen88
Günlük
03 Ara 20
19knugen88 Günlüğü, 03 Ara 20
19knugen88 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lunch dags
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Aralık 2020:
1373 kcal
Yağ: 32,03g | Prot: 123,35g | Karb: 145,36g.
Kahvaltı:
ICA Ekologisk Honung, AXA Gold Müsli Berries, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt.
Öğle Yemeği:
Coop Familjemix, Coop Tacosås Het, Garant Tonfisk i Vatten, Uncle Bens Långkornigt Ris, ICA Köttbullar.
Akşam Yemeği:
Zeta Olivolja, Uncle Bens Långkornigt Ris, Garant Tonfisk i Vatten, Coop Tacosås Het, Coop Familjemix.
Aperatifler/Diğer:
Barbells Protein Bar Cookies & Cream.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hur många kalorier?
03 Ara 20 üye tarafından:
emmra31
312kcal😊
03 Ara 20 üye tarafından:
19knugen88
Grymt
03 Ara 20 üye tarafından:
emmra31
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
19knugen88 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle