Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
megan4
Günlük
04 Oca 14
megan4 Günlüğü, 04 Oca 14
megan4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day two - 4 mi run yesterday but slooooooow
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
78,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ocak 2014:
554 kcal
Yağ: 6,35g | Prot: 18,82g | Karb: 133,05g.
Kahvaltı:
Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), General Mills Fiber One Bran cereal.
Aperatifler/Diğer:
Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Wild Garden Traditional Hummus Dip, Apples .
devamı için...
Haftada 7,6 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great job!! Even if slow.
07 Oca 14 üye tarafından:
Deana Garcia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
megan4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle