03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 84,33g | Karb: 75,62g.
Kahvaltı: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Овощи Гриль, Мираторг Шашлык Из Телятины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|