04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 8,56g | Prot: 40,31g | Karb: 68,14g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Груша, Мёд. Aperatifler/Diğer: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|