|
lg pengen makan mie instan, mienya separo, sayur seabrek, dibawah 200 kalori, garansi kenyaaaangg^^
|
2296 kcal
|
Yağ: 86,69g | Prot: 95,43g | Karb: 304,06g.
Kahvaltı: Bihun Goreng, Bakwan, Lemper. Öğle Yemeği: Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Slim & Fit Cookies, Cabai Merah atau Rawit, Kerang (Spesies Campuran), Tempe Goreng, Kembang Kol, Brokoli, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Akşam Yemeği: Cimory Cimory Squeeze, Kacang Hijau (Kering Padat, Kaleng), Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kentang Rebus, Kari Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. devamı için...
|
|
1730 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irmaproperty Kilo Geçmişi
|