28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 30,96g | Karb: 112,78g.
Kahvaltı: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Меридиан Форель Слабосолёная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кабачки Тушеные, Яичница. Öğle Yemeği: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Армар Люкс Киви Сушеное, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|