zahwaainun Günlüğü, 04 Ara 20

zahwaainun Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

mau tanya dong klo makaroni kyk gini tu berapa kalori ya? itu sekitar 50 gram ya

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Aralık 2020:

1396 kcal

Yağ: 33,81g | Prot: 34,52g | Karb: 246,42g. Kahvaltı: Bakwan, Pisang Goreng, Puding susu mangga. Öğle Yemeği: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kerupuk Putih, Sayur Bening Bayam. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Putih, Bamboe Bumbu Balado, Kerupuk Asin. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Kalau makanan gini kita gak tau atau gk bisa ngira ngira sih kak. Karna jelas, kita gatau itu dibuat dari bahan apa saja, digorengnya kaya gimana, bumbunya apa aja. Jadi mau ngira ngira pun susah sebenernya. Hehe

03 Ara 20 üye tarafından: a.ramaa

@a.ramaa : Nah makanya aku mo nanya, krn dah abis sebungkus keasiakan sambil ulangan tadi:(

03 Ara 20 üye tarafından: zahwaainun

Haha. Gapapalah kak sesekali. Besok dibakar dgn olahragaa mumpung weekend.

04 Ara 20 üye tarafından: a.ramaa

wah susah si ini kalo dikira kira soalnya kita gatau proses masaknya gimana atau bumbunya takaran berapa, soalnya kalo bumbu gitu sih setau aku juga tinggi garam nya

04 Ara 20 üye tarafından: ardhtafw

garemnya tinggi jg lho. garem ngiket air jd bkin bloating trutama di perut

04 Ara 20 üye tarafından: dianks77

@a.ramaa : ga tunggu bsk lagi sore td lgsg hajar workout☺ @ardhtafw @dianks77 : nahh iya juga ya, bsk2 ga lagi deh lgsg habis sekali makan kapokk

04 Ara 20 üye tarafından: zahwaainun


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zahwaainun Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zahwaainun Günlüğü, 04 Ara 20

Yorum Gönder

zahwaainun Kilo Geçmişi