04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 58,03g | Karb: 238,52g.
Kahvaltı: Курага, Киви, Красная Цена Хлеб Туристический , Квашеная Капуста, Творог 5%. Öğle Yemeği: Красная Цена Хлеб Туристический , Хурма, Hame Паштет из Индейки, Молочный Суп. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|