valaviva Günlüğü, 04 Ara 20

День 1️⃣1️⃣
Завтрак в 10:00 🕙

1647 kcal Yağ: 82,13g | Prot: 97,81g | Karb: 132,53g.   Kahvaltı: Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Маслины, Ратимир Ветчина для Завтрака , Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Сыр Маасдам, Яблоко Желтое, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Мираторг Фарш Говяжий 91%. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Смешанные Орехи, Chikalab Chikabar Tiramisu. devamı için...
1770 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valaviva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.