04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 47,57g | Karb: 154,48g.
Kahvaltı: SariWangi Teh Hijau. Öğle Yemeği: Kecambah, Daun Singkong, Kerupuk Asin, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Tahu Kukus. Aperatifler/Diğer: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Monde Snack Spicy Tomato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnes Talitha Kilo Geçmişi
|