04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 69,91g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: Хлеб, Бутерброд с Маслом, Брест-Литовск Сметана 26%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|