angelicadiba Günlüğü, 04 Ara 20

👏🏻👏🏻 

👏🏻👏🏻👏🏻 

spero di riuscirci anche io presto 🤤🤤🤤 

bravissima. complimenti🥳🥳🥳 

Complimenti, sei e sarai bravissima.  

Non voglio fare la guasta feste, per carità complimenti, ma io fossi in te adesso punterei più sull'allenamento e rialzo calorico graduale, acquisendo uno stile alimentare sano. una ragazza che conosco all'università perse tantissimi chili come te con una dieta troppo restrittiva (e allenamento), l'anno successivo ha rimesso. Sarebbe un peccato veramente. Se mangi poco e male, rischi di commettere di nuovo gli stessi errori del passato in futuro. Dal tuo diario si vede che mangi poco e male. è solo un consiglio ovviamente. 

ha rimesso tutto volevo dire. 

concordo con xoxo anche se lo abbiamo fatto notare più volte. mangiare troppo poco e x lunghi periodi fa si perdere peso ma non in modo salutare 

concordo con xoxo anche se lo abbiamo fatto notare più volte. mangiare troppo poco e x lunghi periodi fa si perdere peso ma non in modo salutare 

Si ma poi dal suo diario é evidente il fatto che non ha cambiato la sua alimentazione, cercando magari di renderla un pò più sana, ha semplicemente ridotto tantissimo (troppo) l'apporto calorico. Spero che se ne renda conto quanto prima, non glielo diciamo per cattiveria.  

Grande. Non vedo l'ora anche io di togliere il 6 

Forse sarebbe meglio stare zitti se non sapete niente. Avete visto il mio diario oggi, dopo 1 mese che non lo aggiorno. Quelle cose che non vanno bene secondo voi, le ho mangiate perché sono stata in ospedale per uno svenimento e quindi mi hanno riempita di cioccolata e roba zuccherata. Ma voi chiacchierate pure e date aria alla bocca.  

Io faccio già palestra, e sicuramente più della maggior parte della gente che mi accusa di mangiare troppo poco. E mangio sano! Non mi pare viviate a casa mia giusto? Come pretendete di sapere tutto? Qualche volta e' meglio farsi gli affari propri. 

E comunque quel 6, dato che vi piace tanto chiacchierare l'ho tolto con sport e una dieta del nutrizionista!  

La sleeve ti fa arrivare fino a in certo punto ma se non fai nulla non scendi più dato che io ero già arrivata al mio peso forma.  

Io mi riferivo a tutto ciò che hai segnato i mesi passati. È evidente che mangi malissimo e poco. Se poi adesso hai cambiato alimentazione e mangi meglio, buon per te. Era solo un consiglio, problemi tuoi 😉 

Come tanti smetteremo anche noi di farti notare che mangi troppo poco. Non è un mese, è da tempo che te lo si dice, a te come ad altre... ma le cose dette in buona fede le vedete sempre come attacchi 🖖 a me sinceramente non interessa, lo dico a te come ad altre solo x evitarci problemi di salute che ho passato (x mia fortuna non i prima persona) ma se volete vivere nelle vostre convinzioni continuate pure. Contente voi contenti tutti 

Che tipo di dieta segui ? Perché io ho perso 25 chili, dovrei perdere gli ultimi dieci chili, ovvero da 60 passare a 50. Come dovrei fare ? Mi sembra impossibile perdere questi ultimi chili, mi sono rallentata.  

La cosa che noto dal tuo percorso è l'acquisizione di autostima, sei stata bravissima, nonostante l'operazione molte persone non riescono nè a mantenere i risultati nè a raggiungerli. Volevo chiederti prima di sottoporti alla sleeve hai fatto un percorso psicologico?  

Maria giusto, stare alle stesse calorie per lunghi periodi porta a stalli, non di può mangiare poco per sempre, probabilmente stai mangiando troppo poco per il tuo fabbisogno giornaliero ed allora il corpo è entrato in stallo.. Quante calorie mangi? Quanto sei alta? Che stile di vita hai? Queste domande avendo risposta possono farti capire il problema.