04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 67,32g | Karb: 112,75g.
Kahvaltı: Festive Turkey Breakfast Sausage , Welch's Grape Jelly, Great Value Wheat Sandwich Bread, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino. Öğle Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Gravy. Aperatifler/Diğer: Granulated Sugar, Red Table Wine, Equate Sugar-Free Daily Fiber. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|