almoço de hoje
|
1579 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 105,57g | Karb: 176,97g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Crepioca. Öğle Yemeği: Alface, Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Alface, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. Aperatifler/Diğer: Pão Integral. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|