Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
melikeadnr
Günlük
04 Ara 20
melikeadnr Günlüğü, 04 Ara 20
melikeadnr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Aralık 2020:
1105 kcal
Yağ: 35,63g | Prot: 54,93g | Karb: 145,46g.
Kahvaltı:
Bal, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Hamsi Tava, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Ihlamur Çayı, Tadım Kuru Kayısı, Leblebi, Muz, Türk Kahvesi, Kuru Kayısı.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
04 Ara 20 üye tarafından:
szeybek48
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
melikeadnr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle