|
150 gram Kip 100 gram Italiaanse roerbak groente 100 gram Teriyaki woksaus 100 gram brocoli rijst
|
1431 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 153,70g | Karb: 111,97g.
Kahvaltı: Sondey Rijstwafel, AH Extra Kersenjam, Bodymass Whey Protein, Ei. Öğle Yemeği: Lidl Broccoli Rijst, Lidl Woksaus Teriyaki Sesam, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Kipfilet. Akşam Yemeği: Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Aperatifler/Diğer: Bodymass Protein Bar . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|