Rowing Man Günlüğü, 04 Ara 20


1799 kcal Yağ: 86,27g | Prot: 61,26g | Karb: 113,70g.   Kahvaltı: Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice. Akşam Yemeği: Picard Cheese Cake, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Potato French Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Red Table Wine. devamı için...
2849 kcal Egzersiz: Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 dakika, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 dakika, Mekik - 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 18 dakika. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Elles ont l’air bonnes ces frites !! 😋 
06 Ara 20 üye tarafından: AurélieTroyes

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rowing Man Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.