05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 44,37g | Karb: 129,80g.
Kahvaltı: 일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된), 키위 열매. Öğle Yemeği: 플랫 화이트, 뚜레쥬르 쫄깃한 치즈스틱, 뚜레쥬르 단팥빵. Akşam Yemeği: 배추김치, 삶은계란. Aperatifler/Diğer: 방울 토마토, 유동부 치아바타 호밀 치아바타. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|