hbenin Günlüğü, 04 Ara 20


1259 kcal Yağ: 84,47g | Prot: 74,03g | Karb: 52,27g.   Kahvaltı: Café Expresso, Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar. Öğle Yemeği: Farofa, Perdigão Costela Suina, Churrasco, Molho Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sardinha Assada, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo. devamı için...
1222 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.