05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 78,44g | Karb: 192,83g.
Kahvaltı: Ehrmann Йогурт 0,3%, Вязанка Сосиски Сливушки. Öğle Yemeği: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гороховая Каша, Виктория Грудка Куриная Копченая. Akşam Yemeği: Виктория Грудка Куриная Копченая, Зерница Сухарики с Изюмом , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Варенье Земляничное, Банан, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|