05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 40,86g | Karb: 114,24g.
Kahvaltı: Yakult Original , Äpfel. Öğle Yemeği: Pralinen, Gemüsesuppe, Butter, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Dinkelbrot, Französisches Salatdressing, Anna's Best Mischsalat. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Mandeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Raclette, Weißwein, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|