Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TobiVK
Günlük
05 Ara 20
TobiVK Günlüğü, 05 Ara 20
TobiVK Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Naja... Zumindest geht es in die richtige Richtung 🙈
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,7 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Aralık 2020:
461 kcal
Yağ: 18,55g | Prot: 21,82g | Karb: 47,74g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra , Harry Vital + Fit Brot (56g), Golden Toast Vollkorn Toast, Buko Balance, Aldi Kochschinken, Old Amsterdam Käse.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Step by step 😉😉.. Wünsche dir einen schönen Samstag 🌺🌺
05 Ara 20 üye tarafından:
line2604
😊Dankeschön 🤗wünsche dir auch einen schönen Tag. Und einen schönen 2. Advent 🎄😊😊🥰
06 Ara 20 üye tarafından:
TobiVK
Danke 😀🌺 Wünsche ich Dir auch 😄
06 Ara 20 üye tarafından:
line2604
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TobiVK Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle