05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 37,75g | Karb: 123,91g.
Kahvaltı: Печенье, Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Овсяноблин. Akşam Yemeği: Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baranovskaja tanja Kilo Geçmişi
|