05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 100,79g | Karb: 92,43g.
Öğle Yemeği: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Lasagne di Carne. Aperatifler/Diğer: San Carlo Patatine Più Gusto Passione Mediterranea. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|