Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
05 Ara 20
firstsnow12 Günlüğü, 05 Ara 20
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Aralık 2020:
1390 kcal
Yağ: 40,93g | Prot: 47,87g | Karb: 216,07g.
Kahvaltı:
사과, 바나나, 모시송편.
Öğle Yemeği:
양배추, 프레시안 떡볶이소스, 어묵, 떡볶이떡.
Akşam Yemeği:
후무스, 양배추볶음, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 두부구이, 또띠아.
Aperatifler/Diğer:
호두.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle