Gataalves Günlüğü, 05 Ara 20


1035 kcal Yağ: 38,17g | Prot: 49,34g | Karb: 123,71g.   Kahvaltı: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, DIA Miel de Flores, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Philadelphia Light, Café Colado. Öğle Yemeği: Hacendado Alubia Pinta Cocida, Lomo de Cerdo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Ensalada de Verduras Mixtas. Akşam Yemeği: RealValle Salchichón Ibérico Extra, Solevita Zumo Detox, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer:  la Boutique Surtido de Chocolate. devamı için...
2079 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gataalves Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.