19knugen88 Günlüğü, 05 Ara 20

19knugen88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

dags att äta innan man går till gymmet

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Aralık 2020:

1332 kcal

Yağ: 43,07g | Prot: 135,90g | Karb: 99,11g. Kahvaltı: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Eldorado Formbröd. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Garant Tonfisk i Vatten, Gul Paprika, Tomater, Gurka, ICA Isbergssallad. Akşam Yemeği: Barilla Vitlök och Örter, Danish Crown Fläskfile, Coop Haricots Verts, Risberg Sjögräsnudlar. Aperatifler/Diğer: Tyngre Proteinbar, Monster Energy Ultra. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

850g mat totalt så full blev man o bara 367 kcal🙂

05 Ara 20 üye tarafından: 19knugen88


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

19knugen88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

19knugen88 Günlüğü, 05 Ara 20

Yorum Gönder

19knugen88 Kilo Geçmişi