ıamhungry Günlüğü, 05 Ara 20

Bende yapıyorum şuan. 6. Gün sonunda 5 kilo verdim. Bakalım kaç kilonile kapatacaz 

Aa çok iyi ama! Harfi harfine uydun mu acaba? Totalde 4 aslında benim hedefim 🙈 

Evet uydum bugun 7. Gün bugun biraz kendimi iyi hissetmeyince biraz kaçamak yaptım ama  

Oha Keban sen kac kilo verdin aç 

Yorumda yazıyor kaç kilo verdiğim. Aslınd bende bu kadar beklemiyordum 

Maşallah diyelim bence 🥂 ben kaçamak konusunda abartıyorum sanırım 🤦🏻‍♀️ 

Bende mi yapsam ne acaba cok mu zor 

Lan şimdi baktım baya zor sanki aclıktan basınız fln döndü mü naptın uz  

sevgibir evet ilk 2 gün güzel 3 ve 4 zor geçti. Et olan günler pek sıkmadı. Ama dün baya zorlandım. Kaçamaklarım oldu dün yoksa bayılacaktım 

Vallahi ben bozdum, önceki günlerde 5 gün filan yapabilmiştim ama yok yani, mental olarak odaklanabilmek çok çok zor, çok kısıtlayıcı 

Im hungry sen kac kilo verdin Keban inş geri almazsın dikkat et bir süre  

6 gün sonunda net 5 kg verdim. Ama devam edeceğim hedefi bulacağım. O bitincede kısacağım zaten spor yapıyprum akşamları geri almamk için 

Keban verdin kilo geri gelmedi dimi  

Nasıl gitti isveç diyetin sonuç nasil oldu :) 

Parça parça yaptım hep 3 er gün 3 er gün aralıklı 🤭 6 günün sonunda 3 kilo verdim 😁 3ten fazla dayanamıyorum buna 😂 

Sen yine iyi vermişsin 2 kilo verdim Bn yarım kilo geri aldım 😅 

Ozaman denemekte fayda var tek tip beslenme değil sanirim demi  

Bnce deneme cok ac kaldım ben gece aç uyuyamadım fln  

ben de şuan 7. gundeyim 4 Kilo verdim inşallah tamamlayacagim sanrim hiç kaçamak falan yapmadım ama sınava hazırlandığım için günün büyük bir kısmında oturuyorum 

Asude 7 günde 4 kilo iyi bence hemde oturuyorum diyorsun benimde küçük kizim var süt veriyorum sorun olur mu bilmiyorum ama daha önce süt yeşilçay detoksu yaptim demek ki sorun olmaz :)