ayumico Günlüğü, 06 Ara 20

Lagi sibuk.. Makan beli terus... 😑

61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2020:

258 kcal

Yağ: 14,89g | Prot: 13,32g | Karb: 19,90g. Kahvaltı: Telur Dadar, Apel, Telur Dadar. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ayumico Kilo Geçmişi