06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 57,14g | Karb: 166,16g.
Öğle Yemeği: Crisps, Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Iceland Straight Cut Chips, PizzaExpress Pepperoni. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|