Aqila kiranda Günlüğü, 06 Ara 20

sarapn simpel yg dmkn cmn tlor ny 1 aja bubur ny buat mlm karna siang ni mau mkn dluar

1223 kcal Yağ: 66,43g | Prot: 87,63g | Karb: 179,33g.   Kahvaltı:  Telur Rebus,  Pisang,  Melon,  Alpukat. Öğle Yemeği:  Kubis,  Terong Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Tahu Kukus,  Nasi Putih. Akşam Yemeği: A1 Kembang Tahu,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Nasi Ketan (Ketan), Indomaret Kacang Koro,  Talas,  Bubur Kacang Hijau. devamı için...
110 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aqila kiranda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.