06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 28,89g | Karb: 97,94g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Wiltmann Pfeffer Salami, Grafschafter Sonntags Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Rohschinken Light. Aperatifler/Diğer: Favorina Baumkuchen mit Zartbitterschokolade . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|