06 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 26,81g | Prot: 19,37g | Karb: 21,39g.
Öğle Yemeği: Valio Творожный Крем, Biovela Сосиски Молочные Клайпедские. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|