elagksu Günlüğü, 06 Ara 20

elagksu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

87 kilodan 63'e düşüş. Hatırlıyorum da bedenimi, kendimi hiç sevmezdim.Yemeklere sarılırdım sanki dostummuş gibi. Ama en büyük düşmanım onlarmış meğer. Artık yemeklerle ve bedenimle olan ilişkim düzeliyor. Zaman, sabır ve bakış açısı gerçekten çok önemli.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2020:

1762 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

67 Destekçi Destek

Yorumlar

Boyunuz kaç acaba? Ve yağ oranınız nedir

06 Ara 20 üye tarafından: sempaze

Kaç ayda gitti çok iyi bence😍

06 Ara 20 üye tarafından: Senemmigg

Tebrik ederim👏🏻👏🏻👏🏻 kalan yolunda başarılar🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

06 Ara 20 üye tarafından: ozlemaries

tebrikler 🥳🥳😇😇♥️

06 Ara 20 üye tarafından: tombik.77

Helal olsun kankam ❤️

06 Ara 20 üye tarafından: kubrakbra

maaşallah yaa azmin zaferi darısı bize

06 Ara 20 üye tarafından: srp58

👏🏻👏🏻🧿🧿

06 Ara 20 üye tarafından: Tea_Mola

The big bang theory 😍😍

06 Ara 20 üye tarafından: benalmiyim

👌👏👏💐👏👏👏

06 Ara 20 üye tarafından: Kendi_halinde

Boyum 164, yağ oranım internette ölçümlere göre 27.3 civarı çıkıyor

06 Ara 20 üye tarafından: elagksu

Yorum yazan herkese teşekkürler inşallah hepimiz çabalarımızın karşılığını fazlasıyla alabiliriz 😊

06 Ara 20 üye tarafından: elagksu

tebrikler arkadan koruma geliyu sağlıklı olmak çok güzel 👏

06 Ara 20 üye tarafından: garpininannesi

Tebrik ediyorum harika görünüyorsun

06 Ara 20 üye tarafından: dogaorc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elagksu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elagksu Günlüğü, 06 Ara 20

Yorum Gönder

elagksu Kilo Geçmişi