06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 20,40g | Karb: 52,51g.
Öğle Yemeği: Bakwan, Ikan Mujair Goreng, Bihun Goreng. Aperatifler/Diğer: Rambutan, Garuda Pilus Pedas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mau kurus dong Kilo Geçmişi
|