MariaMarques18111996 Günlüğü, 06 Ara 20

MariaMarques18111996 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1 semana de comida saudável
Menos 1kg e 700 💪💪

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2020:

985 kcal

Yağ: 35,90g | Prot: 41,34g | Karb: 129,89g. Öğle Yemeği: Nozes de Nogueira, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados, Cenouras, Lentilhas Cozidas. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Doce de Abóbora , Pão de Trigo Integral, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão), Nestlé Cereais Integrais Fitness , Kiwi, Royal Gelatina 10Kcal. devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns pelo progresso 🥳 E que bom aspeto !!

06 Ara 20 üye tarafından: taniafigueiredo98

Obrigada 😊

06 Ara 20 üye tarafından: MariaMarques18111996

Mt booommm Força 👍

06 Ara 20 üye tarafından: elenapt25


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MariaMarques18111996 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MariaMarques18111996 Günlüğü, 06 Ara 20

Yorum Gönder

MariaMarques18111996 Kilo Geçmişi