06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 22,33g | Karb: 16,98g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Сыр Российский, Bonduelle Горох, Яичница, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|