06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 27,26g | Karb: 82,49g.
Akşam Yemeği: Aldi Gourmet Salami, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ei, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Alnatura Rotes Beeren Kompott. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|