07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 7,24g | Prot: 32,77g | Karb: 25,10g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Cooked Egg White. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|