07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 69,56g | Karb: 122,26g.
Kahvaltı: Danone Danonino, Äpfel. Öğle Yemeği: Le Gruyère AOC Gruyere, Pralinen, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat, Butter, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Dinkelbrot, Oswald Gemüsebouillon. Akşam Yemeği: Weißer Tafelwein, Migros Bratbutter, Sojasoße, Zucchini, Coop Trutenbrust, Risotto, Prosecco. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|