07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 90,00g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikolay.ogurtsov Kilo Geçmişi
|