07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 35,59g | Karb: 120,72g.
Kahvaltı: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо без Жира, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Обычное Кофе, Laime Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Котлеты из Говядины), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|