Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
countess foliculer
Günlük
04 Ara 20
countess foliculer Günlüğü, 04 Ara 20
countess foliculer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
this was my weight in feb 17 this year
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
45,7 kg
.
Geriye kalan:
8,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Aralık 2020:
667 kcal
Yağ: 25,60g | Prot: 30,53g | Karb: 81,30g.
Kahvaltı:
Blueberries.
Akşam Yemeği:
Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted) , Brown Sugar , Oatmeal, SPAR Low Fat Milk, Pringles Cheesy Cheese.
Aperatifler/Diğer:
Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten).
devamı için...
Haftada 319,9 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done🌻🙌
07 Ara 20 üye tarafından:
Wanderlustee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
countess foliculer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle