07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 71,96g | Prot: 51,85g | Karb: 66,85g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Картофельный Суп. Aperatifler/Diğer: Омлет или Яичница, Свинина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Бортник Kilo Geçmişi
|