|
Selamat makan siang . sarden gaga lumayan juga proteinnya. kalori juga lagi. tambahin ikan tongkol yg di panggang.
|
1890 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 91,37g | Karb: 238,52g.
Kahvaltı: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Nutella Selai Coklat, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Öğle Yemeği: Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Ikan Tongkol, GaGa Sardines Tomato and Chili Sauce. Akşam Yemeği: Kue, Risoles, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Tape Singkong, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Telur Puyuh, Kue Nastar, Rempeyek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|